1. 前言
如今，全球化的趋势日益显著，英语作为世界通用语言，无疑是成人极为需要掌握的技能之一。但对于那些已经成年，却一直没有学好英语的人来说，重新学起来好像变得更加困难了。那么成人如何快速自学英语呢？本文将从多个方面给出答案。
2. 如何制定学习计划
成人自学英语需要制定科学合理的学习计划。首先需要做的是确定学习的具体目标，例如通过英语考试、扩大词汇量等。然后根据目标制定学习计划，包括每天的学习时间，每周的学习任务等。要养成习惯，并确保自己能够坚持学习。
在学习计划中，我们还可以添加大量的“刺激因素”，例如学习一些有趣的课程或应用程序，参加线上讨论，与英语母语人士互动等，这些刺激因素可以激励我们更快的完成学习任务，提高我们的学习效率。
3. 如何选择学习途径
现在，学英语的途径非常多，传统的学习方式包括自学教材、找英语老师、参加英语培训班等。随着互联网的发展，网络学习成为了很多人的首选。成人自学英语，网络学习也是一个非常好的选择，网络学习可以满足自由时间，且不会受地点和区域的限制。目前，很多免费或收费的英语学习网站，例如网易云课堂、Coursera等，提供了许多精选的课程，供
学习者自由选择。
在选择学习途径的时候，还可以根据自己的学习目标和学习能力需求，选择适合的智能化应用程序。例如可以选择一些语言学习应用，例如“流利说”，“多邻国”等，这些应用程序通过语音交互的方式，模拟真实的外语交流场景，提高学习者的听说能力。
4. 如何提高学习效率
成人自学英语，需要了解一些学习技巧，帮助提高学习效率。首先要注意大量的阅读和听力。可以通过观看外语电影、听力材料等方式，提高自己
的英语听力水平。此外，通过大量阅读英文材料，可以有效地提高自己的英语阅读能力。其中，可以选择一些特定领域的材料，例如自己喜欢的电影、音乐等领域，让英语学习变得更加生动有趣。
在提高学习效率的过程中，还要注意单词的积累。可以利用一些在线词典和单词记忆应用程序，加强记忆单词的效率，让记忆单词变得轻松有趣。此外，可以尝试使用语言交换平台，与英语母语人士互动，这样可以提高自己的口语表达、听力理解等能力，同时能够学习到一些流行的表达方式。
5. 总结
自学英语涉及到很多方面，需要从不同方面进行考虑。制定科学合理的学习计划，并根据自己的实际情况，选择适合自己的学习途径。在日常学习中，要注重阅读和听力，积极记忆单词，通过与外语母语人士的互动，提高口语表达能力。总之，坚持学习，不断打破自己的语感和谐感，这才是自学英语的成功之路。
